„Mozgásból születik a figyelem.”
Az OkosMozgás egy olyan komplex fejlesztő program, amely számos, tudatosan felépített mozgásos gyakorlaton keresztül támogatja gyermeked idegrendszeri érését, figyelmét, mozgáskoordinációját és tanulási képességeit.
Az OkosMozgás foglalkozás alapját a Brain Gym® módszer adja, amely a két agyfélteke összehangolását, a figyelmi ráhangolódást és a stresszoldást is segíti. Emellett a program tartalmaz légzéstechnikát, és nyújtógyakorlatokat is, valamint olyan mozgásformákat és feladatokat, amelyek az alapozó terápiához és a homloklebeny tornához hasonlóak. A program a kis létszám miatt egyénre szabott, így biztosítom a gyermekednek a szükséges személyes fejlesztést.
Kinek ajánlom a programot?
Az Okosmozgás 5–9 éves korosztály számára ideális, különösen azoknak a gyermekeknek, akik
– nagycsoportosok, és iskolába készülnek
– kisiskolásoknak, a könnyebb tanulásért
– figyelemzavar tüneteit mutatják
– mozgáskoordinációs elmaradással küzdenek
– diszlexia vagy más tanulási nehézség előjelei láthatók
– bizonytalan a testtudatuk, vagy nehezen koordinálják mozdulataikat
– sokat feszengenek, vagy nehezen ülnek meg egyhelyben
A foglalkozások játékosak, biztonságosak és motiválóak – a gyermeked úgy fejlődik, hogy közben élvezi a mozgást és a sikerélményeket.
Mit tartalmaz egy óra?
– ráhangoló pár perces üdvözlő-érdeklődő beszélgetés, hogy érzékeljük az együttlétet
– bemelegítő, ráhangoló nagymozgások
– keresztezett mozgások és koordináció
– finommotorika, szem–kéz koordináció
– figyelmi és végrehajtó funkciókat fejlesztő játékok
– rövid légzéstechnikák
– rövid feladatlap vagy játékos ülésgyakorlatok az óra végén
– pár perces visszajelzés a szülőnek
Nincs két egyforma óra, a foglalkozásokon sokféle eszközt használunk.
Mit fejleszt a program?
- figyelem, összpontosítás
- testtudat és koordináció
- olvasás-, írás- és számolás-előkészítés
- egyensúly
- önbizalom és sikerélmény
- együttműködés
- mozgás öröme és tanulási kedv
Miben különbözik az Okosmozgás program a többi fejlesztő programtól?
A foglalkozások alapja a Brain Gym® kineziológia, de komplex programmá alakult azáltal, hogy az órát számos, tanulási és egyéb képességeket fejlesztő elemmel bővítettem. (pl. légzéstechnika stresszoldáshoz, nyújtógyakorlatok a feszültség csökkentésére, energetizáló gyakorlatok és homloklebeny terápiához hasonló feladatok).
Integrál tanácsadónak is képződtem (integrál pszichológia, integrál személyiségfejlesztés), ezért figyelek arra, hogy gyermekedre egyénileg hangolódjam rá. A foglalkozások elején figyelembe veszem gyermeked aktuális érzelmi állapotát és terhelhetőségét.
A szülők minden alkalom után visszajelzést kapnak tőlem, ezáltal nem csak a gyermeket fejlesztem, hanem a szülőt is segítem megérteni, mire van szüksége a gyermekének. Igény/szükség esetén egyéni konzultációt tartok a szülőnek. (integrál szemléletmódban – holiszikus nézőpont a szülő-gyermek kapcsolatában)
Várom szeretettel gyermeked!
Kérlek, hogy első alkalommal jelentkezz be a fejlesztő foglalkozásra:
Tóth Zsuzsanna – Okosmozgás program foglalkozásvezető és Integrál tanácsadó
Tel: +3670-885-60-24
E-mail: tozsi.zsuzsanna@gmail.com
A csoportos fejlesztő foglalkozás 55 perc – 6000 Ft; egyéni foglalkozás 55 perc 10.000,-Ft.
Csoport létszám: max.6 fő – így tudok egyéni figyelmet biztosítani gyermekednek.
A kiscsoportos foglalkozások ideje: minden csütörtökön 16:30-17:20ig (ha ez az időpont nem megfelelő számotokra, igény esetén kedd délután is indítok csoportot, ha jelzed)
Helyszín: Anka Magnólia Tanácsadó-, Mozgás- és Terápiás Központ
XVI. kerület – 1163 Budapest, Thököly út 4. (Sashalom) – további információt lásd a Kapcsolat menüben.